Окончила биологический факультет ННГУ им. Лобачевского (г. Нижний Новгород). Преподавала в школе и вузе, пока в 2003 г. не осознала себя рекрутером. Прошла краткосрочные курсы с амбициозным названием «Директор по персоналу», после чего заявила о себе во всех крупных кадровых агентствах Нижнего Новгорода. В результате ряд компаний, от Калининграда до Хабаровска, приобрел активы в лице подобранных Софьей эффективных сотрудников.

2003-2005 гг. – работа рекрутером в  кадровом  агентстве «Персоналцентр» в Н.Новгороде.

2005-2007 гг. – руководитель департамента кадрового агентства «Выбор» в Москве.

2007-2009 гг. – возвращается в Нижний Новгород, работает в кадровой компании «Мегаполис» руководителем группы.

2009-2012 гг. – работа на позиции директора  HeadHunter в Нижнем Новгороде.

С 2012 года является региональным директором HeadHunter в Поволжье.